骨折の話が続いた日でした

いつも行ってる「元気体操」💪
本日は、休憩時間で骨折の話で盛り上がった

欠席してる方がいて、どうしたんでしょう🤔と思ったら
『骨折して入院してるんだって』

えええ～どこの骨折？

『圧迫骨折、ギプスして安静にしてるらしい』

と言う話から始まって、骨折の話が延々と続いた後

『○○さんも腰の骨折だったの？』
と、一人の方に話がふられ

『そうなの、斜面を枯れ葉ですべって腰を痛めた』
『夫が先に先に行っちゃうもんで、あわてて後を追いかけて』
『すってんころりん』

じゃあ、救急車🚑❓

『いいえ、そのまま歩いて帰ったの』

えっ？ご主人に負ぶってもらってとかじゃないの？

『そのときは、歩けたのよね』
『あとでレントゲン撮ったら骨折だったの』

とか、また、延々と、骨折の話が続いて

私、話が一段落したのを見計らい
さあ、では、この辺で、始めましょうか
と、皆を、促す

『あはははは、そうだね～』と笑い合う😆😃

だがしかーし
私も、一言
という私も実は骨折したことがありまして😁

『えええ～そうなのぅ～』
『どうして骨折したの？』

そのときは、ちょっとツレと京都
二人で飲んで🍷酔っ払い
トイレ前の段差に気づかず転んだ😵
捻挫かと思いテーピングだけして
観光をやめて帰ってきた🚄

『えええ～どうやって』

傘を杖代わりにして歩いて帰ってきた

『でも、腫れてたでしょう』

そう、腫れて、紫色になってて
帰ってきてから病院でレントゲン撮ったら骨折💦💦

まっ、こんな感じです

（その時の私の左脚12月21日京都にて骨折）　
あら、もう、１０年以上前になります
光陰矢の如し、歳月人を待たず
月日の経つのは早い💫


骨折しないためには転ばないための筋力と
骨密度を高めることが大事です
ということで、すので
さあ、では、始めましょうね～

長くなるので、かいつまんで話しました

骨折の話で大盛り上がりのオバサンたちでした


さて
体操終わって帰宅してのんびりしてたら
友人から電話📲

『〇ちゃんね、足を骨折したんだって～』
『お正月早々、落ち込んでるみたいよ』

あらまあ、また、骨折の話だわ😆また盛り上がり
実は電話をくれた友人も、
ずいぶん以前にスキーで骨折し入院経験あり⛷🏥

ギプスするとき骨折したとこをもとの位置に戻すでしょ
あれが、すっごく痛いのよねえ😭😭

『全然痛くなかったよ、隣の人は悲鳴上げてたけど』
『私の場合は複雑骨折だったからねえ』
『先生が、レントゲンみて、これはまたひどい、って言ってた』

複雑骨折ならきっと麻酔をしてくれたんだわね

『ギプスして家で生活するのは大変だよね～』
『〇ちゃんも大変だ～て、挫けてるみたいよ』
『でも、娘さんと一緒でよかったよね～』
『治るまで３か月間、何とか頑張るほかないね』

私たちも、また転んだりしないように気をつけようね

『ほんと、他人事じゃないよね～』
『転ばないように気を付けて生活しないとね』

運動して筋肉が衰えないようにもしないとね
しっかり食べて🍴　しっかり運動🏃
少しの運動でも続けることが大事だからね

『そうだね、お互いに気をつけようね』

骨折した友人、くしくも本日誕生日🎂
散々な誕生日となったけど、厄落としになったかな⛩👏